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音乐瘦身原理
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利用alpha波,激发人体内在潜意识,
潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量,是相对于“意识”的一种思想。潜意识也是人类原本具备却忘了使用的能力,这种能力我们称为“潜力”,也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中,也就是我们的潜意识。
潜意识音乐疗法与一般的休闲音乐或轻音乐,有着极大的不同。所谓的潜意识疗法,是藉由隐藏在音乐中的各种特殊声效产生α波,刺激人们深层的潜意识,让人类无穷的浅能发挥到极致的状态。从而达到减肥的效果
放松时,最容易进入潜意识是潜意识最重要的六大特征之一。本专辑令人无比静心的音乐,纯自然界的海潮、溪水等各种天然的声音,配以水晶般的靓丽钢琴,享受久违的空山野旷、幽谷深涧扑面而来的芳香与清凉。
另外瘦身的一个关键因素就是如何使你保持一个良好的心情。因为只有当你有个好心情的时候瘦身才会相对比较简单。如果你的心情不在状态,无论你采用什么方法瘦身身都会更困难甚至适得其反。
很多女性朋友遇到心情糟糕的时候,总喜欢去大吃一顿,这是最糟糕的做法,可能让你几个月的瘦身结果付诸东流。那如何才能使自己保持一个好心情呢?其实很简单,答案就是听些轻松,愉快的音乐,调节自己的心情。
本应用就是这样一个特殊的音乐合集,聆听它来帮助你始终保持好心情。让我们来了解一下如下常识:
1. 人的情绪和身体的变化是密切相关的
理论研究已经证明心情的变化会直接影响到人的身体变化。这意味着,某些特定的情绪状态与身体状况有关,肥胖问题也被认为是抑郁症患者和一个缺乏自信有关的。反过来,如果身体状况得到改善,也会使你容易保持一个好的情绪。
2. 音乐可以触摸你的情绪和身体。
瘦身音乐是一种特殊的阿尔法脑波,它能发送脑波给你的大脑,从而安抚你的情绪和身体。该瘦身音乐经过无数人次的测试表明,95%以上的人,情绪都得到了有效的改善,身体也变的比较轻盈,不暴饮暴食了。
瘦身音乐使用指南
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该瘦身音乐是一种特殊的音乐专辑,模拟阿尔法脑波向你的大脑输入特定信息,从而达到调节和改善你的情绪状态的目的,使你始终保持良好的感觉。请参照以下小贴士来聆听瘦身音乐:
1. 一天的开始
每天清晨当你醒来,请倾听瘦身音乐。边听边吃早餐,你会感觉精神焕发。使你保持一个好的精神状态投入到一天的紧张的工作中。
2. 辛苦工作一天回家路上
忙碌一天,在回家的路上,请聆听瘦身音乐,它可以帮助你放松工作一天疲惫的身心。如果你劳累一天不想办法使自己得到放松,你很可能去暴饮暴食,结果可能使你的身体越来越臃肿从而恶性循环,瘦身就只能是泡影了。
3. 晚上时光
一般吃完晚饭,你很容易觉得无聊而去看电视,然后边看边吃点小零食。这是所有瘦身的朋友非常必须忌讳的事情。请关掉电视,聆听瘦身音乐吧,边听边做做你的家务,你会发现你的身体越来越苗条,就是这么神奇的!
♥♥♥ 特别提醒 ♥♥♥
配合适当的,规律性的体育运动,将更有利于保持您苗条的,凹凸的身材
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